viernes, 31 de enero de 2014

Russel Westbrook: remix

Un portento físico, y es base (bueno, esto lo podríamos discutir).
Este es un vídeo con sus mejores jugadas.


jueves, 30 de enero de 2014

Ejercicios para conseguir el max. rendimiento en sesiones cortas (P. Laso)

Hace tiempo colgué un clínic de Pepe Laso llamado "Conseguir el máximo rendimiento en sesiones cortas de entrenamiento". Como casi todos los clínics que cuelgo, extraje las ideas principales y la filosofía del entrenador del vídeo.
En este post os mostraré los ejercicios que hizo para conseguir ese máximo rendimiento.

Este era el post del clínic.


Ejercicios:

- Para trabajar recepción en movimiento: 5 jugadores abiertos en las 5 posiciones exteriores. Balón en la esquina, este se va invirtiendo, los jugadores que van recibiendo se hunden para recibir en triple.
* Variante: El pase lo damos donde queramos sin saltarnos una estación.
* Variante: pases a una mano.
* Variante: Pase libre y después de varios pases, tiro.
* Variante: Se pueden intercambiar posiciones y se da un bote para penetrar y doblar.
(el ejercicio que empezó siendo para trabajar la recepción se ha convertido en algo más, penetrar con intencionalidad, visión de juego, técnica en diferentes tipos de pase, etc.)

- El "8": ejercicio de pases encadenados con un bote por jugador. Los 5 jugadores que participan forman la figura de un "8" donde en pase se da cuando nos cruzamos con un compañero. (Es el típico truco que hacían los Globbertrotters pero con bote de por medio).
* Variante: con defensa
* Variante: con intención de anotar.

- Rueda de pases y salidas: Una fila en medio del campo, el primero sin balón va hacia 45º de triple y recibe el pase del siguiente de la fila. Este realiza una salida abierta y una finalización de entrada por el lado que haya recibido. El segundo jugador, que pasó el balón al primero, se desplaza a 45º opuesto del primero, recibe y hace lo mismo pero entrando por el otro lado.
* Variantes múltiples: salidas abierta o cerrada, con fintas, con tiro, etc. Finalizaciones varias, parada y tiro, cruzar el pie, aro pasado, pérdida de paso, etc.
* Variante: salida del bloqueo. El jugador que pasa ahora va hacia el aro y realiza una salida de un bloqueo imaginario (ponemos una silla), tiene 2 opciones, darle la vuelta para cortar al aro si el defensor sigue al atacante o si el defensor recorta salir al triple a tirar.
*Variante: Se sale por parejas y el primero recibe, 1x1. Podrá recibir en triple o rodeando el bloqueo, según haga el defensor.

martes, 28 de enero de 2014

¿Cual es el equipo más intrigante de la NBA?

Esta semana nba.com ha preguntado a sus expertos cual es el equipo más intrigante de la NBA y por que. Estos son los expertos y sus respuestas. De paso podemos ver en los comentarios por los momentos en los que pasan algunos equipos de la NBA actualmente.



Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
 
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
 
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
 
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
 
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
 
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
 
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
 
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
 
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
 
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

¿Qué equipo considera como el más intrigante en la liga? ¿Por qué? Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

Lea más en http://www.nba.com/enebea/news/_cual_es_el_equipo_mas_intrig_2014_01_25.html#3aSM79z4hTAEFGAq.99
¿Qué equipo considera como el más intrigante en la liga? ¿Por qué? Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

Lea más en http://www.nba.com/enebea/news/_cual_es_el_equipo_mas_intrig_2014_01_25.html#3aSM79z4hTAEFGAq.99
¿Qué equipo considera como el más intrigante en la liga? ¿Por qué? Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

Lea más en http://www.nba.com/enebea/news/_cual_es_el_equipo_mas_intrig_2014_01_25.html#3aSM79z4hTAEFGAq.99
¿Qué equipo considera como el más intrigante en la liga? ¿Por qué? Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

Lea más en http://www.nba.com/enebea/news/_cual_es_el_equipo_mas_intrig_2014_01_25.html#3aSM79z4hTAEFGAq.99
¿Qué equipo considera como el más intrigante en la liga? ¿Por qué? Steve Aschburner, NBA.com: Nos obligaron a elegir, ¿eh? Eso es difícil (y bueno, por alguien que escriba de la NBA). Estoy intrigado por un montón de equipos. Miami, por su nueva y curiosa vulnerabilidad. Portland, por su sorprendente y estelar nivel. Brooklyn, por lo que deben hacer para salvar esta temporada. Golden State, por su energía, ambición y conexión con su público. Minnesota, por ver que harán a mitad de temporada. San Antonio, para ver cómo se recuperan después del Juego 6 de las Finales. De los irregulares equipos del Este (Atlanta, Toronto, Washington, Chicago), por ver si uno o más en realidad pueden afirmarse. Incluso Milwaukee, porque ¿cómo - con tantos jugadores buenos de la NBA - ha logrado llevar su camino para hacer parte de la lotería. Pero como estoy obligado a elegir uno, elijo a Indiana. Los Pacers son intrigantes porque lo tienen todo, sin duda lo suficiente, pero no lograrán nada nuevo si no llegan a las Finales. Ver a Indiana ahora es como seguir al Titanic - y ver si se atraviesa algún iceberg.
Fran Blinebury, NBA.com: Todavía estoy intrigado por el potencial en bruto de los Rockets cuando están en la cima de su juego. Están 4-1 ante San Antonio y Portland, dos de los 3 primeros sembrados en el Oeste. También estoy intrigado por la habilidad de los Rockets para jugar a menudo como si no supieran nada. De eso es testigo su récord 1-5 ante los Sixers, Lakers, Jazz y Kings. Mi instinto dice que serán una siembra de la parte baja en los playoffs, por lo cual serán un rival peligroso y duros de sacar en la primera ronda, pero simplemente no tienen el porte o inteligencia para llegar más allá en los playoffs.
Jeff Caplan, NBA.com: Oklahoma City, en el buen sentido. Ya no son la linda historia de un grupo de jóvenes en acenso. Se trata de un equipo que busca ganar un campeonato con múltiples historias que se desarrollan alrededor de esto: Kevin Durant está buscando su primer premio MVP, Russell Westbrook intentará superar tres operaciones de rodilla en ocho meses, una nómina construida a mano y que ha demostrado ser más profundo que cualquier otro equipo que hayan tenido los Thunder, el entrenador Scott Brooks quiere demostrando que es tan bueno como sus jugadores estrella y el gerente general Sam Presti busca demostrar que se puede lograr un título con un grupo con un impuesto de lujo bajo y por ser inflexible al hacerlo a su manera.
Scott Howard-Cooper, NBA.com: Los Clippers, ya que caminan por la cuerda floja. Tal vez lleguen a junio, tal vez pierdan en la primera ronda de nuevo. Tampoco sería una sorpresa. Y éste no es sólo un equipo donde todo es posible, sino por también es divertido para ver porque tiene verdaderas personalidades. Blake Griffin ha mejorado mucho en la ofensiva, DeAndre Jordan ha resurgido en defensa, en poco tiempo regresará Chris Paul y podremos medir su estado de salud, cosas con las que Doc Rivers buscará - una historia tras otra, envolver en un equipo para que demuestren lo que han mejorado cuando realmente importa.
John Schuhmann, NBA.com: Los Spurs. La forma en la que perdieron la final todavía están pegadas en mi cabeza, por lo que creo que todavía sigue en la de ellos. Están de vuelta en la cima de la Conferencia Oeste y son el único equipo en la liga que se encuentra entre los cinco primeros en eficiencia ofensiva y defensiva, a pesar de que están jugando sin dos titulares. Manu Ginóbili se ha mostrado un jugador totalmente distinto de lo que parecía en junio. Kawhi Leonard ha sido una gran decepción en su tercera temporada, pero todavía tiene el potencial para ser una estrella. Oklahoma City es un rival muy duro difícil para ellos, pero todavía pueden volver a la final, y sería interesante ver si pueden superar éste obstáculo en este momento.
Sekou Smith, NBA.com: Yo elijo a los Portland Trail Blazers, pues considero que no estaban en el radar de nadie fuera de la división Noroeste del Pacífico. Trato de asegurarme de hacer una siesta en algún momento de mi día para que pueda acostarme tarde y verlos. En serio, no me gusta ver las cosas después de los hechos, porque están mostrando un baloncesto con demasiada calidad para perdérmelos en vivo. LaMarcus Aldridge está jugando a un nivel legítimo de un MVP y Damian Lillard no se queda atrás casi todas las noches. El grupo de apoyo es muy equilibrado y Terry Stotts, en mi opinión, tiene que ser el favorito para Entrenador del Año (junto con Frank Vogel, de Indiana). El factor sorpresa, sin embargo, es lo que diferencia a los Trail Blazers y por eso son los más intrigante. Es como un reallity de la NBA TV realidad...de los buenos (no como los que muestran en Nueva York). ¿Quién no ama un buen cuento de la Cenicienta? ¿No les gustaría ver lo lejos que este equipo puede llegar?.
Lang Whitaker, NBA.com All ball blog: He guardado mi entrenado ojo crítico en Portland durante toda la temporada, ya que los Blazers han realizado un sorprendente comienzo inicio de campaña. (En realidad, a estas alturas supongo que es algo más que un comienzo de temporada, ya que vamos en los dos primeros dos tercios ¿Cómo le llamamos a esto?) Sin embargo, últimamente hay dos equipos a los que he estado siguiendo con el League Pass: Atlanta y Oklahoma City. Incluso sin el dominicano Al Horford, los Hawks han logrado victorias en casa contra equipos como Houston, Miami e Indiana y han sido competitivos en casi todos los partidos. Comparten la pelota, sacan provecho de los espacios abiertos, rotan en defensa, y, básicamente, se mantienen vivos en los partidos por su lucha y juego duro. El Thunder, por supuesto, se supone que es un candidato al título, pero sin Westbrook últimamente, Kevin Durant está jugando el mejor y más completo baloncesto que he visto, que ya es decir algo, si tenemos en cuenta lo que ha logrado. Por cierto, ¿Apenas tiene 25 años de edad?
Aldo Aviñante, NBA Filipinas: El resurgimiento de los Nets a Brooklyn me ha intrigado. Después de un pésimo inicio de temporada, ahora están funcionando con todos los cilindros. Fueron promocionados como uno de los rivales al trono de Miami en el Este, y, luego de un mal comienzo, fue una decepción para los aficionados en general. ¿Pueden mantener su alto nivel de juego, o esta racha de grandes juegos es una aberración?
Simon Legg, NBA Australia: Hay unos pocos, pero voy a escoger a Phoenix. Si me hacen la misma pregunta en un mes, quizás cambio de opinión. ¿Van a llegar a los playoffs sin Eric Bledsoe? ¿Les importa siquiera llegar a los playoffs ahora? Si hicieran un intercambio y añaden una pieza que falta en al final de esta temporada, ¿podrían luchar por el campeonato? Tantas preguntas que necesitan ser contestadas. Ellos eran vistos como un grupo intrigante por lo malo antes de comenzar la temporada, pero el entrenador novato Jeff Hornacek los ha convertido en grupo intrigante bueno.
Adriano Albuquerque, NBA Brasil: Los Atlanta Hawks definitivamente parecen que tienen el potencial para descarrilar a Indiana o Miami en la postemporada, especialmente si Al Horford regresa durante los playoffs. Mike Budenholzer está haciendo un trabajo fantástico con un grupo de obreros, un grupo que presiona como los Pistons de 2004. Añaden un montón de intriga a la Conferencia del Este.

Lea más en http://www.nba.com/enebea/news/_cual_es_el_equipo_mas_intrig_2014_01_25.html#3aSM79z4hTAEFGAq.99

lunes, 27 de enero de 2014

Cara a cara con Michael Jordan

Esta vez, una entrevista, Michael Jordan nos habla de su pasado y su presente, todo eso mezclado con grandes de sus jugadas y opiniones de todos.




miércoles, 22 de enero de 2014

Lectura del juego en ataque (Sergio Scariolo)

Saludos amantes de la canasta,
hoy un clínic de Sergio Scariolo sobre la lectura del juego en ataque, ejercicios para practicarla y entenderla.


Principales ideas:

- La idea no es trabajar sólo pensando en lo que va a pasar la semana siguiente, hay que trabajar pensando en lo que va a pasar 3 meses, 6 meses incluso 1 año.
- Para ir por delante de la defensa (como atacante) debemos mejorar la velocidad de ejecución, dominar los pies y las salidas, aprovechar los espacios y sobretodo leer el juego (aaquí es donde el entrenador tiene más margen para modificar el juego del jugador).
- El nivel adquirido actualmente por la defensa hace complicado el ataque y la lectura de juego aumenta su importancia.
- En el sentido del juego colectivo, el fundamento del pase es el más importante.
- La clave es no parar la pelota, si damos tiempo a que la defensa pueda volver a colocarse después de un desajuste, deberemos volver a empezar de 0.
- "Leer y reaccionar": darse cuenta de lo que pasa y reaccionar correctamente con una buena decisión ofensiva.
- En un ejercicio, todo lo que se aleja de lo que es una situación de juego, intentando recrear las situaciones habituales, etc. no gusta.


Seguidamente Scariolo nos muestra una serie de ejercicios de lectura del juego.

Y este es el vídeo del clínic:



CLINIC SCARIOLO EJERCICIOS PARA LA LECTURA DEL JUEGO DE ATAQUE Parte 1 from www.CoachCandelas.com on Vimeo.

martes, 21 de enero de 2014

Documental de Kobe Bryant

No sabemos si Kobe va a ser el que era, pero...¿que era? pues en este documental de hora y media de la ESPN veremos lo que fue, su historia y sus proezas.



lunes, 20 de enero de 2014

viernes, 17 de enero de 2014

miércoles, 15 de enero de 2014

Del rebote defensivo hasta llegar jungando (Ramón Jordana)

Saludos amantes de la canasta,
hoy un clínic al que asistí en Navidad, organizado por la federación catalana y el club de baloncesto de Esplugues. Su ponente, Ramón Jordana, director de Siglo XXI.


El dato: Siglo XXI es la principal cantera de la selección absoluta española, Ramón Jordana es un formador sobretodo femenino con más de 40 años de experiencia. Es el máximo responsable de los triunfos femeninos españoles, no de manera directa pero sí indirectamente.


Resumen:

Para empezar, un frase lapidaria que no te deja indiferente y que viene a explicar aquello de lo que muchas veces hemos hablado, hay que practicar y repetir la práctica:

"Todo lo que se oye se olvida,
todo lo que se ve se recuerda
y todos lo que se hace se aprende"

Para empezar el tema, Ramón habla del primer elemento del ataque, el rebote defensivo. Todas las ventajas se ganarán en el rebote defensivo pero para trabajarlo debemos ser constantes y hacerlo día a día, no valdrá llegar al partido y empezar a gritar ¡"rebote"! si no lo trabajamos en cada ejercicio.
Por otra parte, el llegar jugando, Ramón lo entiende como una mezcla entre contraataque y transición, hay elementos del contraataque (campo amplio, profundidad, velocidad aunque controlada, orden, etc.) y hay elementos de una transición (que esconde una jugada estipulada).
Para conseguir algo complicado como es el orden debemos estipular una serie de códigos de equipo, son pautas o premisas que daremos a los jugadores cuando se produzcan ciertas acciones.
Seguidamente Ramón nos expone un ejercicio de tiro con rebote y primer pase de transición ofensiva que aplicaremos al trabajo que queremos hacer. En el ejercicio hay un tiro, un cierre de rebote, un rebote defensivo, un pase de obertura y este va variando con más jugadores implicados. Siguiendo con las variantes, alarga el ejercicio para acabar un 2x2 en el otro campo y jugar en función de la pelota. Códigos para el jugador sin pelota: no molestar y jugar contra el propio defensor desmarcándose, buscando la espalda, etc.  Más códigos que expone, si balón penetra por fondo pívot sube, si en un 1x1 no se gana en el primer bote se invierte el balón, se respetan los espacios, en caso de no hacerlo habrá intercambio de posiciones.
En conclusión, llegar jugando quiere decir aplicar todo lo que sabemos de baloncesto poniendo ciertos códigos personales para que exista un orden.

martes, 14 de enero de 2014

More than a game: Lebron James

More than game es un documental muy famoso ya, sobre Lebron James, el llamado a ser el mejor de la historia. Aún le falta, esta claro, de momento, tenemos esto.



lunes, 13 de enero de 2014

viernes, 10 de enero de 2014

miércoles, 8 de enero de 2014

El gesto técnico en formación a partir de la toma de decisiones (J.M. Planes)

Saludos amantes de la canasta,
el otro día asistí a un clínic de Josep Maria Planes (Entrenador superior de baloncesto y seleccionador Mini masculino de Catalunya) llamado:
Desarroyo de los gestos técnicos de categorías en formación a partir de la toma de decisiones.

Resumen:

Lo primero que usamos para enseñar un gesto técnico es la libertad, aplicamos un descubrimiento guiado, es decir, que el jugador deba sacar lo mejor de un gesto técnico para generar una ventaja, no diremos a bote pronto como debe ser ese gesto, procuraremos que llegue a él mediante el ensayo-error.
Josep María tiene un estructura muy organizada de su trabajo, en el caso del enseñamiento del gesto técnico lo hará mediante descubrimiento guiado, gesto técnico propiamente con 1x0 y una oposición creciente (la oposición de ese 1x0 es cada vez más compleja) hasta llegar al 1x1 libre.
Igualmente destaca 3 estados cognitivos que también separa y que son cíclicos (al llegar al tercero, si se necesita volver se vuelve) y son: percibir-elegir-ejecutar.
Para trabajar la "percepcíon", Josep María nos muestra algunos ejercicios donde ejercitamos la visión periférica (se debe tener esa visión para captar el máximo de estímulos posibles en el juego).
Para trabajar la "elección" hay que tener en cuenta que si hay pocos recursos habrá poca elección, nuestro trabajo será dar el máximo de recursos al jugador para que este pueda elegir entre un abanico más variado y así sea más difícil de contrarestar.
Para trabajar la "ejecución" es importante tener en cuenta que dentro de esta se sigue percibiendo, por lo tanto, ¿hay que hacer lo que se ha elegido? ¿siempre?, la resupesta es obvia, no. Si llegados a un punto de ejecución y somos capaces de percibir a la vez, podremos elegir de nuevo y ejecutar algo diferente.
Seguidamente se mostró un ejercicio de 1x1 sin variantes donde se aplicó el principio de descubrimiento guiado: se empezó el 1x1 sin consignas, seguidamente se dió a entender que sólo usaban la velocidad para intentar irse del defensor, más adelante se planteó la idea de poder hacer algún tipo de salida, algún tipo de finta, percibir espacios, cómo defienden y qué cualidades defensivas tienen, se puede recibir atacando, se puede recibir generando ya un espacio. Se puede añadir la variante de: el entrenador se coloca en fondo y al comienzo del ataque se pone en un lado de la zona, el atacante debe evitar al entrenador.

martes, 7 de enero de 2014

Hola, soy Sir Charles Barkley

Con el pico de oro y las ganas de escandalizar, este documental llamado "Sir Charles" habla sobré él, su brabuconería y su historia.




lunes, 6 de enero de 2014

Miami vs San Antonio (partido)

Este es el partidazo de las finales de 2013, el partido 6, el partido que supuso el 3-3, el aún estoy vivo, el resurgimiento de Ray Allen...