El sistema flex

Saludos amantes de la canasta,
¿cuantas veces hemos oído hablar del sistema flex? Vale, puede que sea la primera vez. Pues debéis saber que el sistema flex es de los sistemas más extendidos y comunes del baloncesto.
Es tan básico que en las universidades de USA es obligatorio sabérselo y practicarlo. Puede parerecer complejo pero entendiendo la siguiente norma, es de lo más fácil: "el que bloquea es bloqueado". Es un sistema cíclico, es decir que si queremos, no tiene fin, siempre se repite. Aun así, si queremos implantarlo en nuestro juego de ataque (aunque todo el mundo lo conozca tiene infinidad de posibilidades de canasta) deberemos incidir en él durante al menos 3 o 4 meses...¡agárrate!
Además podemos decir que no hay solo una flex, hay muchas variantes.
Veamoslo en vídeo: