jueves, 8 de noviembre de 2012

Ejercicios de defensa (Chuck Daly)

Saludos amantes de la canasta,
en este vídeo que os muestro hoy, Chuck Daly nos enseña varios ejercicios de defensa, ya sea de los jugadores altos, o de los exteriores. Son simples y aplicables a cualquier categoria de baloncesto. (Defensa individual)
Pautas:
- distancia necesaria para que no tire cómodo pero a la vez tenerlo controlado y que no pueda romper.
- en estos ejercicios no solo trabajamos la defensa, obviamente también el ataque.
- molestemos al base, que no pueda pensar con claridad, su equipo en ataque no pensará con claridad si su base no lo hace.
- comunicación en defensa y tomando decisiones rápidas.
- línias de pase muy poco visibles, trabajo de 2 jugadores.
- la defensa acaba con el rebote defensivo.
- consiguiendo 4 cosas tendremos una gran defensa de equipo: presión al balón, línias de pase, ayudas y cambios en los bloqueos y rebote defensivo.


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