Saludos amantes de la canasta,
en este vídeo que os muestro hoy, Chuck Daly nos enseña varios ejercicios de defensa, ya sea de los jugadores altos, o de los exteriores. Son simples y aplicables a cualquier categoria de baloncesto. (Defensa individual)
Pautas:
- distancia necesaria para que no tire cómodo pero a la vez tenerlo controlado y que no pueda romper.
- en estos ejercicios no solo trabajamos la defensa, obviamente también el ataque.
- molestemos al base, que no pueda pensar con claridad, su equipo en ataque no pensará con claridad si su base no lo hace.
- comunicación en defensa y tomando decisiones rápidas.
- línias de pase muy poco visibles, trabajo de 2 jugadores.
- la defensa acaba con el rebote defensivo.
- consiguiendo 4 cosas tendremos una gran defensa de equipo: presión al balón, línias de pase, ayudas y cambios en los bloqueos y rebote defensivo.
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