Ejercicio de los 100 pases (Ettore Messina)

Un ejercicio "made in" Messina que esconde mucho más de lo que un simple ejercicio podría esconder.
La cantidad de detalles a tener en cuenta lo hace un ejercicio genial.

Se trata de conseguir 100 pases en un 5x5 sin bote a media pista y con 24 segundos de posesión:

- Las canastas de fuera de la botella devuelven la posesión para tener 24 segundos más y seguir contando.
- Las canastas de dentro de la botella devuelven posesión y suman 5 pases extra.
- Robar balón hace la que defensa pase a atacar y sigan sumando pases.
- Los pases se acumulan hasta que un equipo llegue a 100 pases.


¿Qué saca Messina de todo esto?

- Los jugadores olvidan que tienen 24 segundos de posesión y tienden a alejarse del aro, hay que parar y explicar.
- Los defensores se ciegan en que el suyo no reciba, una puerta atrás hay que valorarla.
- Si el compañero tiene problemas, hay que darle una línea de pase.
- Al jugador le pedimos: juego sin balón, timing, equilibrio, utilizar bloqueos indirectos y ofrecer dos líneas de pase.
- El jugador aprende como triangular el balón (se aprende a ver líneas de pase distintas a las que creían).
- Cada vez que hay un fuerte trabajo de negar el pase aprenden a triangular el balón.


Aquí tenéis el vídeo del ejercicio, simplemente genial, ¡hoy mismo lo aplico!